「パーソナルトレーナーって実際にはどんな仕事をしているの？」 「トレーニング指導をしてるだけ？」 僕は18歳のときにスポーツクラブでアルバイトとして始めて、20年以上フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 今...

RIZAPの出現により、パーソナルトレーニングを受けることが一般化されました。 以前までは、スポーツ選手や芸能人などの有名人や会社の経営者など、お金を持っている人がパーソナルトレーニングを受けていました。 パーソナルトレ...